本期「印象Online」请到的嘉宾是印象笔记的员工 June 。June 有 3 年印象笔记使用经验，是一位爱折腾的斜杠青年。她跟男友经历了 2 年的异地恋，感情长青，下面她将跟大家分享如何使用印象笔记在异地恋中保鲜感情。

这一两年特别多人都在谈认知升级，我也认为认知升级特别重要，认知代表看待问题的角度和想法，好的想法是行动的开始。只有不断进行认知升级，才能打开更多可能性。

立足于每天的日志，然后通过对知识的定期回顾，比如每天、每周、每月这种回顾，解决自身所面临的需要解决的问题，同时检验与审视效果，“看到自己的成长”。通过季度、年度（日志中的300天）促进自己思维方式的改变，如日志中所提到的“彻底地改变了自己的脑图”，发现相关影响生活的规律。

本期「印象Online」请到的嘉宾是资深印象大使聪聪。提到聪聪这个名字可能大家都很亲切，他一直活跃在大象的各个社群中，曾帮上千位象亲们搞定了使用中遇到的各种疑问和问题。那么资深印象大使的背后，又藏着什么独家使用秘籍呢？一起来看看吧！

如何更高效地吸收知识呢？费曼技巧告诉你。

有很多人他们并不懂什么是知识体系，甚至根本都不用或没听说过印象笔记，但是好像日常生活并没有受到什么影响。而自己花费了很多精力和时间去研究、完善自己的知识体系，去实践管理，貌似也没看到对我的工作、生活有实质性的帮助。难道知识管理没有用？

我会用2do管理任务，用mweb写作，用Dropbox管理文档，但这一切都会围绕印象笔记，因为我所有工作，最终都是为了形成知识。

在家工作，如何提高工作效率？

印象笔记不仅能帮你全方位保存编程学习笔记、网络文献资料，就连代码段都能按原格式帮你妥帖保存，手机电脑上随时都能查看，分分钟解你燃眉之急。